Бессонница после запоя — причины и как бороться

Причины бессонницы могут скрываться в образе жизни человека. Примером могут служить крепкий чай или кофе перед сном, поздний плотный ужин, физические тренировки незадолго до сна. Многие люди стараются снять стресс и расслабиться с помощью алкоголя.

бессоница на фоне злоупотребления алкоголяМало кто знает, что при регулярном потреблении алкогольных напитков возникает алкогольная бессонница, расшатывающая нервную систему человека. В результате она может длиться несколько дней и привести к печальным последствиям. Может ли сама бессонница входить  в  причины запоев, вопрос конечно интересный. Так например, есть люди, которые считают что алкоголь может быть лекарством, чуть ли не от всего, включая конечно же и плохой сон.  Однако в истинных запоях практика показывает, что именно злоупотребление спиртными напитками нарушает и сбивает нормальный крепкий сон.

В периоды запоя прослеживается тенденция к снижению толерантности – значительно снижается количество потребляемого алкоголя. Далее, усиливаются абстинентные явления, которые купируются приёмом спиртного. Человек пьёт, чтобы облегчить тяжёлые психические и соматоневрологические расстройства.

Как проявляется бессонница после запоя?

После длительных запоев появляется абстинентный синдром, включающий в себя нарушение сна. Сперва, это относительная бессонница, то есть больной может уснуть после приёма большого количества алкоголя.

К завершению запоя наступает абсолютная алкогольная бессонница, когда после приёма спиртных напитков наступает чуткий и кратковременный сон с галлюцинациями в виде окликов, звонков, шумов, вестибулярными расстройствами – ощущениями проваливания, падения.

Как избавиться от бессонницы?

Для этого потребуется снять синдром отмены – абстинентный синдром, который вызывает у больного разнообразные нервные расстройства и бессонницу. Чтобы этого избежать, нужно принимать сосудистые, психотропные и седативные препараты. Ни в коем случае не рекомендуется самостоятельно выбирать средств и экспериментировать с дозировкой! Так вот вопрос, что пить после запоя, надо решать у медицинских специалистов, и не любых, а профильных, то есть лучше за консультацией обращаться к наркологу или токсикологу, другие медики тонкостями запоев и интоксикации алкогольной не владеют.

Такие препараты назначаются только врачом, он расписывает время приёма лекарств и определяет дозу.

[wpsp id=»638″]

Похожие материалы

  • 63
    Одним из распространенных недугов, которым страдают люди после запоя – судороги в мышцах. О том, из-за чего они возникают и как с ними бороться, поговорим…
  • 61
    Запой, каким бы он не был по продолжительности, влияет на Ваш организм не лучшим способом и после него организму надо восстанавливаться. Обсудим, что же лучше…
  • 52
    Кодирование используется в наркологии для исключения влечения к алкоголю на уровне подсознания. Кодирование принято делить на: медикаментозное и психотерапевтическое. В некоторых случаях запои могут появиться…
  • 51
    Несмотря на то, что алкоголь вошел в жизнь Русского народа очень давно, остались вопросы, ответы на которые не знает большинство людей. А Вы не думаете,…

Отставлены отзывы: 114 по теме - Бессонница после запоя — причины и как бороться

  1. Толян:

    Я из этого состояния выходил всегда сам дня 3 мучаюсь валяюсь потный в постели, в первые 1.5 суток не ем не сплю тока вода и раковина в ванной, попозже начинаю с компота, а вечером бульон, 2 ночь тоже бессонная но получше уже хоть не подташнивает, 3 день и ночь получше на работу выходил на 4 день правда худоватый и потный, но а щя весна, обострение, гормоны, короче запой мощный, пришлось к знакомым медикам обращаться, кололи много что кололи в вену (витамины, рибоксин, панангин и ещё что-то) просил снотворное но они сказали нет, помучайся лучше, спать нельзя, а то можно во сне крякнуть, правда процесс выхаживания с врачами длится дольше 3 дней, одно хреново как вспомнишь как мучался не пьёшь, а когда выпьешь, так хорошо, что за х…ня, не продавали бы её вообще, как с игровыми аппаратами, убрали их и игроманов стало на разы меньше, удачи всем в борьбе с самим собой.

  2. Ласик:

    И я подыхаю с запоя, пила не много (3 дня), но печень уже не та. Прошлой ночью поспала часа 4, сейчас страшно. Пью квас, зеленый чай, медихронал, атоксил. Днем — глицин под язык, двойную дозу витаминов и много-много воды.

  3. Серёга:

    Мне реланиум помогал по вене, но и то, если не правильно сдозируют — то писец на утро так плохо такой седативный эффект от него. И то я делал на 2 день бессоницы, а так играю в танки и параллельно отпиваюсь минералкой и чаем с лимоном. Короче тяну время к снотворнуму негативное отношение сам чуть не закинулся от фена и лирики в дурку возили…

  4. Анатолий:

    Привет. Я сейчас мучаюсь уже 4-ё день, после десяти дневного запоя, бывало в два раза больше. Выхожу всегда сам, просто останавливаюсь от того, что организм уже ничего не принимает, до такой степени отравлен. Первые 4 дня самые тяжёлые,я всю эту систему знаю от и до, я запойный алкоголик уже многие годы. Могу не пить по пол года, но потом срыв. Всё что создал за это время, работа, деньги, здоровье,а ведь я отличный спортсмен-бегун, бегаю три раза в неделю по 10 км, и,всё рушится в одночасье…То ли гены у меня хорошие, но восстанавливаюсь полностью за 8-10 дней. Теперь о бессоннице, именно она и не даёт восстановиться организму, проспаться бы и сразу было бы легче, но нет, за всё надо платить.в первые 2 дня проваливаюсь на считанные минуты, но это не сон-это кошмар, с которым не сравнится никакой жуткий фильм ужасов, причём они до такой степени реальны, что ужасаешься этому даже сам во сне и порой пытаешься сам себя в этих кошмарах разбудить. От нехватки сна повышается давление, первые сутки тошнота страшная, из ванной не вылезаешь, не знаешь куда себя деть, тупо лежишь ничком в кровати и всего боишься. Сердце стучит медленно и тяжело и, ты осознаёшь, что оно может попросту встать. Лишь только на четвёртые сутки сон приходит хоть какой-то и во тогда начинаешь оживать, на 6 сутки спишь как убитый, аппетит дикий, первые сутки могу только кисло-сладкое принимать, зелёный чай и бульон, от всего остального отвращение. Микрофлора полости рта так отравлена алкоголем и обожжена, что вкус нормальный приходит только через неделю. Вот такие муки Ада и всё это я проходил уже раз 200, Пытался кодироваться, три раза, толку никакого, борюсь как могу сам.

    • Фёдор:

      Тоже самое! И Кому не говорю, те кто со мной пьют… Не верят! Только Лет мне 26

    • александр:

      тоже самое не знаю че делать

    • Игорь:

      Тупо идентично…по дней 10 тоже пью! шуган стараюсь сбивать водкой!но сны по 10-15минут это писец динозавры…зомби…на войне с немцами…падения с крыш! Пока шугняк не собьешь хотя грамм 30 водки больше 2 минут на месте не находишься! Не ем по 2-3 тоже! Худею обычно на 5 кг.

  5. Анатолий:

    Последующие дни только щадящая диета, никакого сахара,только овощи и фрукты, каши, как можно больше на свежем воздухе, на 10 день начинаю тренировки, бег по возрастающей и снова трёх-дневка по 10 км, кроме этого регулярные отжимания по 100 раз и турники, вот скажите мне, как это у меня получается? Мне 48, но выгляжу на 35, сам даже шучу, что, мол, проспиртован, однако, знаю, что всё до поры. Уверен,что поборю этого гада однажды раз и навсегда.

  6. Jontravolta:

    Синька, страшная хрень!!! Уверен в себе, но как хряпну лишка теряю контроль, затем опохмелье, если опохмелился до обеда то ждут следующие ощущения- отход еще тяжелее, и вот бессонница, завтра на работу а ты не спал, день пережил и вторая ночь такая же, потом 3 км по жаре душ и нормальный сон. Весь этот ужас можно пережить просто не пить!!!

  7. михаил:

    пил неделю, сегодня второй день трезвости,плохо.сплю оч плохо если это вообще сон. на ночь таблетка феназепема

  8. Понесли тапки витю:

    26лет.обычно в три дня на синьку укладываюсь. Потом столько же в лежке без сна. Пробовал феназепам — не советую. Опыт привёл к гашишу-тоже с побочным эффектом, но аппетит появляется со сном.

  9. Дмитрий:

    Не могу уснуть уже 3 ночь ппц полный первая ночь была еще по пьяни то спал а следующие 2 суток не пил состояние ужасное все болит колотит трясет бухал неделю плотно незнаю что теперь делать и куда себя деть аж лицо все стягивает.

  10. Тип:

    Сегодня первый день отходила с утра до обеда выпил 200 гр водки сейчас ночь не знаю что буду делать и кошмар в душе жуткий. Скорую вызывал сменили давление 130 на 70 дали валокордина и таблетку под язык и все еще капельницу сам себе поставил физ раствор с витаминами и этот жуткий понос уже очко разъело. Докормил чет боюсь пить вдруг во сне обойдусь. Да и страшно не проснуться. Кто пил посоветуйте как он вообще…

    • Дядя В:

      Запивался по 3-4 дня. Отходил страшно, так как все пишут здесь по 3-4 дня страданий. Устал,проблемы ВЕЗДЕ и вот она радость ЗАВЯЗАЛ! Всё хорошо. И вот сегодня наступило два года спустя. Короче что я не человек? Не могу за ужином немного опрокинуть? С родственником флян под ужин. Глаза открываю 10 дней прошло беспробудной пьянки. Вот это ты по человечески за ужином накатил (жена говорит) И вот началось шоу-отходняк. Первые дня 4 только ванная комната и вода без сна. Мог двигаться (как паралитик), но мог. Потом начало скрючивать так что наркоманы будут в ужасе. Еще ночь сидя, лечь уже не мог. Сил ноль, 2 недели не крошки хлеба(взглянуть страшно). Очень страшно, 5 суток, а мне только хуже.Утром говорю жене чтоб шла в аптеку или за водкой или давай прощаться(я на исходе). Принесла шприцы, ампулы какие-то.всю жопу исколола и через час я смог сделать глубокий вдох и даже улыбнулся и расслабился.два дня крепкого сна.потом проснулся аппетит(глотал не жевавший). В общем отошел, не сдох. Что же раньше не отправил ее? Где меня мотало 10 дней и что я пил-история умалчивает. Думаю после такого бухну я не скоро. А может ну ее эту трезвую жизнь? По пивку мужики под футбол?

  11. санек:

    пил три дня сегодня сдыхаю жена подала на развод машину арестовали стоит жить?

    • Керя:

      Жить стоит всегда сижу вторую ночь не могу спать пил 7 дней пропил всю зп с женой напряги но жить я буду уверен что в глубине души я не плохой человек и недуг побороть смогу

    • Егор:

      Живой?

    • Donor79@bk.ru:

      Вот точно такая же проблема, потерял летом работу, с женой развелся, а машину отдать пришлось из-за долгов. Пил 10 дней, сегодня первый трезвый день. Самое жёсткое, это депрессия и панические атаки, до понедельника точно. Не знаю, может перед сном выпить 150, или 200. Может поспать получится

  12. Тема:

    Пил как дебил 10дней. Жена тоже не общается. Думаю пиз..ц. На работу хер забил..На 10е сутки моего «отпуска» проснулся с бояками и жутким тремором. Денег нет ппц. Пошел к другу. Он берет 0,7 вискаря..И со мной бухает. Руки тряслись перестали. Стал улыбаться.Влепили по 2 плюхи. И мне захотелось спать..Пришел домой в час, проспал до семи.Вроде не трясет думаю..вроде помогло..И потом началось…проснулся мокрый..из под одеяла не вылезал..менял ходил футболку раз пять за ночь вот уже сутки не сплю и не могу..донормил не берет..плюхи не берут..жесть полная,а завтра на работу опять..

  13. Маринель:

    Привет всем!! Есть кто не спит ?? Бухаю шесть дней, заснуть не могу вторые сутки.. Поговорите пожалуйста со мной 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻😔😳 страшно….

    • Александр:

      Обычно 3 дня сна нет после запоя, потом нормально. Самое главное перетерпеть

  14. Клуша:

    Добрый день. Я тут пропила с пятницы по вчера… есть два дня на отлежку, как себе помочь? Поухаживать за мной не кому… до магазина сама не пойду. Выпила с утра водки граммов 30, все что осталось. Блин как не помереть

  15. Александр:

    У меня после 10 дневного запоя при отказе от алкоголя идет сильное психическое и общее расстройство. На первый день есть неохота, страшно, боюсь встать с кровати, весь день лежу в темной комнате и боюсь. Очень хочется много воды. Пью воду через мин 15. Т.к постоянно сильная жажда. Нет сна 3 дня. Сильная дипрессия. На душе страх дурной.Душевный ад.Хоть даже если ничего не натворил. Места не нахожу себе. Через пару дней аппетит появляется, страх еще остается сильный, но меньше не так как на первый день. Через три дня уже восстанавливаюсь. Но полное восстановление через неделю так что как будто и не пил. Думаю вообще бросить. Всегда запой начинается с одной рюмки или бутылки пива. А хотел три рюмки и все или пару пива. Трезветь очень страшно. Если выпить, то снова хорошо чувствую и настроение веселое. Но понимаю, что дальше это уже может быть только хуже. Вот и не похмеляюсь. И в муках терплю адское похмелье. После запоя очень страшно. Наверно даже можно с ума сойти. Когда страшно, стараюсь отвлекаться, на второй день че нить по дому делаю. Бутылки выбрасываю или кушать что нить вкусное готовлю или убираюсь ну что то такое. Вообщем запои это очень плохо. Кто не бухал сильно, тот не поймет такого состояния. Самый лучший вариант-завязать, если сила воли есть. Удачи!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика