Насколько часто можно выпивать

Алкоголизм это болезнь, причем тут частота выпивки уверяют некоторые. Но это вероятнее всего заблуждение персонального порядка, а не общественный миф.  А ведь суть этого заблуждения все-таки, на характерных чертах нашего менталитета основывается. Да, теперь в РФ (и в странах СНГ тоже) принято выпивать очень часто, вот почему, на фоне других, отдельным личностям уже кажется, что только по выходным пить это нормально и совсем не часто.

Есть ли безопасная частота выпивки

Как часто пить можно без последствийКлинические психологи и психотерапевты постоянно отмечают следующую закономерность: чем длительнее «накапливается» алкогольный стаж пристрастия, тем  в большей степени искажаются понятия и представления о частоте употребления алкоголя в сторону увеличения так называемой «нормальности».  Причина учащающейся выпивки чаще всего простая, люди так стресс снимают  и по другому не умеют или не хотят. Простая иллюстрация:  Вот кто-то, например, привык выпивать чуть ли каждый день, тогда он, справедливо будет считать, что принимать алкогольные напитки «всего два раза в неделю», это ничтожно мало, это совсем«почти не пить».  А если память под напрячь, некоторое время назад,  ещё до того как ежедневная  выпивка стала привычной, то есть человек был малопьющим, ему абсурдной показаться сама идея о том, что напиться два раза в неделю это мало!

К этому  заключению легко можно прийти и самостоятельно проведя анализ собственных отношений с алкоголем или примеры близких и знакомых. В действительности разные люди на вопрос, как часто можно пить, дадут совершенно не похожие ответы, в которых, однако, не трудно увидеть данную закономерность. Как то, случайно разговорился с бывшим пьяницей, ныне ведущим почти трезвый образ жизни, по поводу,  а что для него оказалось решающим в вопросе — пить или не пить.  Он поведал мне следующую историю:

Для поступления на  военную кафедру в университете ему потребовалось пройти медицинское обследование. Для этого надо было посетить в несколько лечебных учреждений, в том числе получить справку в наркологическом диспансере. В наркологии его обследовал врач, и на типичный вопрос, о том, как часто выпиваете, приятель тогда ответил: «да, раз в неделю выпиваю».

Хотя в то время на самом деле пил  намного больше почти каждый день, и часто напивался конкретно. Само собой, он тогда об этом не стал упоминать, но не врать принципиально не захотел, поэтому заявил, что выпивает не часто — раз в неделю . Он даже представить  не мог для себя, что этот « невинный и правильный» ответ обернется хоть какой-то реакцией, так как однократная выпивка за семь дней, действительно ему на тот момент уже казалась очень редкой и «нормальной», в сравнении с « реальной суровой действительностью».

Но врача, как оказалось, данный ответ приукрашенный ответ совсем не устроил. Тут же прозвучал контраргумент : «Зачем так часто? По какой причине вы регулярно выпиваете?» Такого возражения своей «легенде» этот человека не ожидал и стал оправдываться: «так ведь бывает повод». Доктор: « каждый раз в неделю повод, интересно какой-такой?» Пьющий на том момент человека: «А встречи с друзьями». Нарколог: «Вы молодой человек, разве не догадываетесь сами что это совсем не повод! Первый раз что ли слышите, что для пьянства поводов быть не может, столько  человек уже умерло от этого, а вы получается без спиртного с друзьями поговорить о чем не найдете?»

И хотя в итого после обследования нужная справка была получена, человек в итоге вышел из диспансера с тяжестью на душе: такая реакция врача-нарколога почему-то не оставила его равнодушным, появился неприятный осадочек. Бывший пьяница признался сразу, что после этого события сразу пить не бросил, но реальные сомнения относительно собственного отношения к употреблению алкогольных напитков и необходимости конкретных перемен в его образе жизни на тот момент у него появились меня появились. А окончательно от алкоголя он отказался тогда, когда один из его приятелей вскоре погиб после того как вся их пьяная компания отравилась каким-то суррогатом, хотя остальные собутыльники нет.

Оказалось все действительно решает сам человек! Важно и как часто можно пить, и в каком количестве, сравнительно безопасное употребление алкоголя будет тогда, когда оно будет исключением из правил. Когда регулярно выпивают, то им всегда кажется что данная частота и  регулярность — явление нормальное, просто это их норма и все тут, а они не пьют, а стресс снимают. А изменить жизнь к лучшему, можно сказать спасти человека от алкоголя может простое столкновение с противоположным мнением, которого совсем не  ожидают, развенчать «норму» бывает очень полезно. И стрессы тут на самом деле играют куда меньшую роль, чем обычно для них отводят.

[lock]

Узнать, как пить в меру

Чтобы узнать, как выпивать в меру сначала надо определиться, а сколько вообще человек пьет. Определяемся с личной безопасной нормой алкоголя. Быстрый тест на алкоголь  поможет сделать это.
1. После бурной вечеринки с алкоголем на утро:
2. Обычно вы употребляете алкоголь:
3. Как часто Вы напиваетесь?
4. Случалось ли Вам не помнить, что было в праздник, когда вы много выпили?
5. Можете Вы в любой момент застолья остановиться и больше не пить при любых условиях и обстоятельствах?
[/lock]

Большинство среди выпивающих людей, отчего-то считают себя именно умеренно пьющими. Поэтому если такой человек по какой-либо причине перестает вдруг каждый день прикладываться к бутылке  и может позволить себе выпивать лишь по выходным, совсем при этом не ограничивая себя, он напрасно начитает гордиться и бить себя в грудь с заявлением: «Я не пью вообще». Это только иллюзия, которая порождена привычкой злоупотреблять.

Пить можно всем, но знать лишь только… (Жданов В.Г.)

Похожие материалы

  • 69
    Смерть неизбежна, но так случается, что часто люди не готовы к такому исходу. Например, живут «душа в душу» и не задумываются, что жизнь может оборваться…
  • 52
    Маловероятно, что в настоящее время удастся отыскать человека, который если его спросят – ответит, что в жизни ни разу не пробовал, ни один из алкогольных…
  • 40
    Алкоголики физически зависимы от алкоголя .  Как это проявляется - естественно очевидно наблюдается во время запоя. Когда человек может серьезно заболеть от алкогольных напитков, если…
  • 36
    Психологи давно подсказывают, что с помощью алкоголя проблемы не решаются, а только на время теряют остроту и загоняются внутрь. Тем более, что алкогольный напитки не…

Отставлены отзывы: 12 по теме - Насколько часто можно выпивать

  1. Евгений Шукшин:

    Озадачивался этим вопросом, более или менее безопасная норма алкоголя не чаще раз в две недели и то не в драбодан, а культурно не более 0,5. в этом случае организм успевает очищаться от алкогольных токсинов и восстанавливаться.

  2. Оксана Теренева:

    Для любого человека есть своя безопасная норма алкогольных напитков. Я выпиваю максимум 2 бокала вина в день, думаю в этом страшного ничего нет.

  3. Ахмет:

    Пить или не пить, каждый решает для себя сам. Единой нормы спиртного не существует. Для здоровья конечно будет весьма полезно, если употребление алкоголя вообще исключить, но на практике это происходит чрезвычайно редко.

  4. Силин Юрий:

    Я знаю много людей, для которых безопасная норма алкоголя, это когда раз в неделю они напиваются как следует, то есть себя не ограничивают. Причем все они, как один, утверждают что за 7 дней организм успеет очиститься.

    • Алекс:

      я делаю также, но с интервалом в полгода. Там 100% уже всё очиститься успевает.

  5. Белякова Софья:

    У каждого человека безопасная норма алкоголя одна — не пить совсем. От алкоголизма иммунитета нет, а кто как пьет, пусть это останется на его совести.

  6. Жуков Вадим:

    Нормальная частота выпивки какая, каждый для себя решает сам, но лучше не рисковать и белее раза в неделю не пить в любом случае. Спиртные напитки — коварные, стоит дать себе слабину и не заметишь, как жизнь пойдет по наклонной.

  7. andrey:

    Каждый человек для себя сам решает как часто можно выпить, руководствуясь своим чутьем.

  8. Gorshkova:

    Безопасная частота выпивки не чаще раз в 2-3 недели. Если позволять себе больше — сильный токсический удар для организма получиться.

  9. Кулагин Юрий:

    Безопасная норма алкоголя не существует, пить в норму это сколько — да ни сколько вообще то есть не выпивать. даже не дегустировать. Уже бокал вина несет плохое воздействие на организм, а если их выпито несколько… Не трудно догадаться.

  10. Кирилл Николашин:

    Размышлял и искал много материалов на эту тему, самые понятные и полезные на мой взгляд на narcofree.ru, а искал потому что внезапно обнаружил, что я сам алкоголик. Пристрастился как все, сперва после работы по выходным чтоб расслабиться, потом пару бутылок пива каждый день, потом чего покрепче, а потом понял, что без пузыря не засыпаю. Прошел примерно год, пока я понял, что есть серьезная проблема, пытался с помощью разных тренингов и курсов бросить, очень хотел, но не получалось. Стоило рюмку только поднять, выпивал все что в доме. Кодироваться не хотел принципиально. Пошел в клинику, там назначили курс селинкро и помощь психолога. Очень доволен, хотя еще не до конца курс прошел. Таблетки позволяют постепенно уменьшать количество выпивки, а не сразу завязывать. После приема выпить хочется меньше и продолжать не тянет! Я уже пью по рюмке в неделю, вместо бутылки каждый вечер. Результат уже устраивает, но останавливаться на достигнутом не собираюсь. Пробуйте все, кто хочет бросить пить, но сам не может.

  11. Алекс:

    Пью раз в полгода, но так, чтобы до полной отключки. Потом месяц тошнит от одного вида алкоголя.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика