Насколько часто можно выпивать

Алкоголизм это болезнь, причем тут частота выпивки уверяют некоторые. Но это вероятнее всего заблуждение персонального порядка, а не общественный миф.  А ведь суть этого заблуждения все-таки, на характерных чертах нашего менталитета основывается. Да, теперь в РФ (и в странах СНГ тоже) принято выпивать очень часто, вот почему, на фоне других, отдельным личностям уже кажется, что только по выходным пить это нормально и совсем не часто.

Есть ли безопасная частота выпивки

Как часто пить можно без последствийКлинические психологи и психотерапевты постоянно отмечают следующую закономерность: чем длительнее «накапливается» алкогольный стаж пристрастия, тем  в большей степени искажаются понятия и представления о частоте употребления алкоголя в сторону увеличения так называемой «нормальности».  Причина учащающейся выпивки чаще всего простая, люди так стресс снимают  и по другому не умеют или не хотят. Простая иллюстрация:  Вот кто-то, например, привык выпивать чуть ли каждый день, тогда он, справедливо будет считать, что принимать алкогольные напитки «всего два раза в неделю», это ничтожно мало, это совсем«почти не пить».  А если память под напрячь, некоторое время назад,  ещё до того как ежедневная  выпивка стала привычной, то есть человек был малопьющим, ему абсурдной показаться сама идея о том, что напиться два раза в неделю это мало!

К этому  заключению легко можно прийти и самостоятельно проведя анализ собственных отношений с алкоголем или примеры близких и знакомых. В действительности разные люди на вопрос, как часто можно пить, дадут совершенно не похожие ответы, в которых, однако, не трудно увидеть данную закономерность. Как то, случайно разговорился с бывшим пьяницей, ныне ведущим почти трезвый образ жизни, по поводу,  а что для него оказалось решающим в вопросе – пить или не пить.  Он поведал мне следующую историю:

Для поступления на  военную кафедру в университете ему потребовалось пройти медицинское обследование. Для этого надо было посетить в несколько лечебных учреждений, в том числе получить справку в наркологическом диспансере. В наркологии его обследовал врач, и на типичный вопрос, о том, как часто выпиваете, приятель тогда ответил: «да, раз в неделю выпиваю».

Хотя в то время на самом деле пил  намного больше почти каждый день, и часто напивался конкретно. Само собой, он тогда об этом не стал упоминать, но не врать принципиально не захотел, поэтому заявил, что выпивает не часто – раз в неделю . Он даже представить  не мог для себя, что этот « невинный и правильный» ответ обернется хоть какой-то реакцией, так как однократная выпивка за семь дней, действительно ему на тот момент уже казалась очень редкой и «нормальной», в сравнении с « реальной суровой действительностью».

Но врача, как оказалось, данный ответ приукрашенный ответ совсем не устроил. Тут же прозвучал контраргумент : «Зачем так часто? По какой причине вы регулярно выпиваете?» Такого возражения своей «легенде» этот человека не ожидал и стал оправдываться: «так ведь бывает повод». Доктор: « каждый раз в неделю повод, интересно какой-такой?» Пьющий на том момент человека: «А встречи с друзьями». Нарколог: «Вы молодой человек, разве не догадываетесь сами что это совсем не повод! Первый раз что ли слышите, что для пьянства поводов быть не может, столько  человек уже умерло от этого, а вы получается без спиртного с друзьями поговорить о чем не найдете?»

И хотя в итого после обследования нужная справка была получена, человек в итоге вышел из диспансера с тяжестью на душе: такая реакция врача-нарколога почему-то не оставила его равнодушным, появился неприятный осадочек. Бывший пьяница признался сразу, что после этого события сразу пить не бросил, но реальные сомнения относительно собственного отношения к употреблению алкогольных напитков и необходимости конкретных перемен в его образе жизни на тот момент у него появились меня появились. А окончательно от алкоголя он отказался тогда, когда один из его приятелей вскоре погиб после того как вся их пьяная компания отравилась каким-то суррогатом, хотя остальные собутыльники нет.

Оказалось все действительно решает сам человек! Важно и как часто можно пить, и в каком количестве, сравнительно безопасное употребление алкоголя будет тогда, когда оно будет исключением из правил. Когда регулярно выпивают, то им всегда кажется что данная частота и  регулярность — явление нормальное, просто это их норма и все тут, а они не пьют, а стресс снимают. А изменить жизнь к лучшему, можно сказать спасти человека от алкоголя может простое столкновение с противоположным мнением, которого совсем не  ожидают, развенчать “норму” бывает очень полезно. И стрессы тут на самом деле играют куда меньшую роль, чем обычно для них отводят.

[lock]

Узнать, как пить в меру

Чтобы узнать, как выпивать в меру сначала надо определиться, а сколько вообще человек пьет. Определяемся с личной безопасной нормой алкоголя. Быстрый тест на алкоголь  поможет сделать это.
1. Можете Вы в любой момент застолья остановиться и больше не пить при любых условиях и обстоятельствах?
2. После бурной вечеринки с алкоголем на утро:
3. Обычно вы употребляете алкоголь:
4. Как часто Вы напиваетесь?
5. Случалось ли Вам не помнить, что было в праздник, когда вы много выпили?
[/lock]

Большинство среди выпивающих людей, отчего-то считают себя именно умеренно пьющими. Поэтому если такой человек по какой-либо причине перестает вдруг каждый день прикладываться к бутылке  и может позволить себе выпивать лишь по выходным, совсем при этом не ограничивая себя, он напрасно начитает гордиться и бить себя в грудь с заявлением: «Я не пью вообще». Это только иллюзия, которая порождена привычкой злоупотреблять.

Похожие материалы

  • 69
    Смерть неизбежна, но так случается, что часто люди не готовы к такому исходу. Например, живут «душа в душу» и не задумываются, что жизнь может оборваться…
  • 52
    Маловероятно, что в настоящее время удастся отыскать человека, который если его спросят – ответит, что в жизни ни разу не пробовал, ни один из алкогольных…
  • 40
    Алкоголики физически зависимы от алкоголя .  Как это проявляется - естественно очевидно наблюдается во время запоя. Когда человек может серьезно заболеть от алкогольных напитков, если…
  • 36
    Психологи давно подсказывают, что с помощью алкоголя проблемы не решаются, а только на время теряют остроту и загоняются внутрь. Тем более, что алкогольный напитки не…
Яндекс.Метрика