Как понять, что пора бросать пить
Многие люди после очередной пьянки утверждают, что это была последняя капля, что больше не пьют. Однако через некоторое время их можно видеть выпивающими снова, довольными и весёлыми.
Если Вы решили бросить пить совсем, то специально для Вас мы предлагаем некоторые моменты, которые станут Вашей мотивацией. Подумайте вот о чём:
Как часто Вы попадаете в неудобные алкогольные ситуации, вспоминать которые так стыдно по утрам?
Если по утрам появляются ясные мысли, в памяти всплывают некоторые ситуации и случаи, за которые становится так стыдно перед окружающими и самим собой, то пора задуматься. Алкоголь, конечно, раскрепощает, дарит «ощущение свободы», но не стоит забывать, что вседозволенность пьяной головы не доведёт до добра. Человек, ведущий здоровый образ жизни, не имеет таких проблем, ему нечего стыдиться – у него всё под контролем в отличие от выпившего.
Есть ли расстройства памяти, всё ли Вы можете вспомнить после пьянки?
Некоторых людей спрашивают: «Как ты провёл выходные?», а в ответ получают: «Не помню!». Очень плохо и печально. Известно, что алкоголизмом страдает большая часть российского населения в возрасте от 16 до 40 лет. Это самый пик. Это люди в самом расцвете сил, которым ещё далеко до склероза и старческого маразма. Взрослый и зрелый человек должен нести ответственность за свои поступки. Узнать разницу между алкоголиком и пьяницей можно тут. А как Вы её понесёте, если не помните, что было буквально вчера?
Есть ли у Вас проблемы со здоровьем? Почки, печень, суставы, кровообращение и пр.?
Если у Вас есть проблемы со здоровьем, то отправьтесь к врачу, пройдите обследование. Отметим, что алкоголь является причиной не только психических расстройств, но и оказывает негативное влияние на внутренние органы человека, ткани, мышцы и кости. Скажем, что современному человеку быть здоровым – выгодно экономически. Подумайте, если Вы не пьёте, не курите, правильно питаетесь, не кодируетесь, не имеете проблем со здоровьем… Вы экономите много денег в отличие от пьющих людей. Займитесь собой и своим здоровьем и увидите разницу.
Денег нет, но чтобы выпить – найдутся любой ценой. Не Ваш случай?
Если всё-таки случай Ваш, то это признак зависимости. От чего Вы зависите? От жидкости, которая разлита в красивой бутылке? Разумеется, алкоголика она привлекает больше, он же зависим. В таком случае пьющий думает о себе, его не беспокоит жизнь семьи, близких, родственников. А хватит ли силы воли, чтобы отказать себе в алкоголе на месяц? В таком случае можно найти деньги, чтобы сделать приятный сюрприз своей семье или близким. Кстати, сильный человек не должен иметь зависимостей, так как они становятся причинами сомнений, страхов и неуверенностей. Такого быть не должно!
Отдых без алкоголя – не отдых. Вы тоже так считаете?
Если Вы думаете аналогично, то Вы далеки от здорового образа жизни. Скорее всего, Вы не знаете истинного смысла слов: «Общение без сигареты, отдых без алкоголя и мечты без наркотиков». Сегодня Вы не представляете себе отдыха без алкоголя, а что будет завтра? Хорошие и теплые отношения с людьми можно поддерживать и без спиртного, разобраться в проблеме можно и без пузыря, набраться решительности можно и без 100 грамм и т.д. Только посмотрите, сколько ложных стереотипов сидит в голове. Пора их искоренять и отказываться от зависимости!
Похожие материалы
- 68
Запой, каким бы он не был по продолжительности, влияет на Ваш организм не лучшим способом и после него организму надо восстанавливаться. Обсудим, что же лучше… - 60
Кодирование используется в наркологии для исключения влечения к алкоголю на уровне подсознания. Кодирование принято делить на: медикаментозное и психотерапевтическое. В некоторых случаях запои могут появиться… - 59
Несмотря на то, что алкоголь вошел в жизнь Русского народа очень давно, остались вопросы, ответы на которые не знает большинство людей. А Вы не думаете,… - 54
Тошнота становится одним из симптомов и признаков алкогольного отравления. Многие с ней знакомы лично. Нехитрым образом организм намекает человеку, как тяжело ему становится от излишних…
Бросать надо пить уже тогда, когда понимаешь что без алкоголя и недели прожить не можешь. Потому что это не нормально, когда если не выпил в пятницу с друзьями, значит пятница не удалась. надо уметь веселиться и без алкоголя
Было такое, начал бухать с поступления в институт, бросил-пошел в армию, дальше по-контракту…напился на жизнь вперед, бросил армию, взялся за ум, приобрел с женой 4-х комнатную квартиру, машину-иномарку,все сами, за зарплату(ну и кредиты) бухаю редко(раза 2 в месяц) , но болею, отхожу похмеляясь, пробовал таблетки и лекарства, но не мое, проще на понижающей выйти от хорошей гулянки….
Если в жизни человека присутствует хоть один из перечисленных факторов – это печально. И как правило, для человека все это является нормой и он искренне считает, что он не привык к алкоголю.
Константин, согласна с таким уточнением. В свою очередь замечу что понятие норма, в том числе по отношению к употреблению спиртных напитков во многом закладывается в детстве при воспитании или даже его, чуть-ли не полном, отсутствии.
Сейчас для многих людей пятница – самый долгожданный день, когда можно пойти в бар и посидеть выпить пива до утра с друзьями. И не важно есть деньги или нет, главное пойти и выпить. Это все неправильно и надо завязывать с таким образом жизни
Пора начинать завязывать с употреблением спиртных напитков тогда, когда уже просто не может сходить в кофейню и попить кофе, и идешь в бар и берешь себе пиво. Это уже все, начальная стадия алкоголизма..
Возможно понять, что бросать пить пора, кому-то сможет помочь Аудиокнига – Юрий Скоробогатов – Отрава – подробнее здесь_http://abook-club.ru/forum/index.php?showtopic=55394
По моему, для наших людей превентивные меры, всякая там профилактика алкоголизма и наркомании это все пустые слова. А вот когда алкогольные проблемы разрастаются настолько что просто жить не дают, то тут все как раз очевидно. В этом случае “ежу ясно”, что пора бросать пить, не ясно только как сделать это быстро просто, а главное бесплатно. Почему да потому, что все деньги к тому моменту уже пропиты, с работой наверняка проблемы и с близкими напряженка… Так что достать деньги на эффективное лечение проблема не меньше, чем с мотивировать себя на отказ от спиртного. В бесплатно лечение со стороны государства давно уже верить не приходиться:
– Во первых, “на лапу” там ждут в обязательном порядке иначе по минимуму и взашей гонят
– Во вторых, наркологический учет после которого мужу- алкоголику на нормальную работу еще 5 лет не устроиться.
– В третьих, нормальные врачи там очень редки, в основном лечилы таблетками и уколами, думающие о шабашках. Прокапали, закодировали и гуляй Вася.
Пока мужа в церковь не поводила, пока всю родню не напрягла, чтобы помологи за ум взяться, ничего не помогало и сейчас только на это и надежда.
Кстати, за сайт Вам спасибо, много интересного и полезного для жизни с запойным можно почерпнуть.
Я в шоке!!!!!!!!! Прочитала и поняла, что я становлюсь зависима(((((((не представляю выходных без пива, как только в голову ударяет, то уже не могу остановиться, мне обязательно надо довести себя до бессознательного состояния, иначе никак…….непомню как засыпаю и последние моменты перед тем как вырубаюсь…..утром ужасное похмелье, чувство вины, и куча пустых банок. Смотрю на них и думаю как в меня это могло поместиться(((((( И так каждую неделю. Мне пора к врачу?
Могу пить одна дома сама с собой……
Вот это наверное и есть самый очевидный признак алкогольной зависимости, я бы на вашем месте задумался о визите к хорошему врачу.
Мне так кажется, понять, что пора бросать пить совсем несложно – сам не будешь замечать, другие подскажут. Трудно это самое, то есть завязать и больше ни капли, тут редко кто сам в одиночку может с этим справиться.
Первый шаг к тому, чтобы бросить пить – это перестать думать только о себе и своём наслаждении.Для того, чтобы бросить пить самому потребуется изменение стиля жизни, своего отношения ко многим вещам.
Никогда бы не подумал что здась найду точную исчерпывающию информацию, спасибо.
Надо бросить пить и все тут! А что тут понимать-то, алкоголь отравляет жизнь независимо от количества, и даже качество его особого значения не имеет. Тот кто сумел бросить выпивать никогда об этом не пожалеет, для горемык попавших в сети алкогольной зависимости лучший варианта выхода обратиться к врачам.
Отличный сайт и не только для тех, живет и работает в Москве, дабы помочь всем, кто запутался из-за алкоголя. Ощущается, что именно для этих целей был создан данный блог.
Возможно, для кого-то данные материалы могут показаться слишком циничным, но истина редко приносит великую радость, становиться весьма приятна окружающим, ведь ложь, которая противоречит здравому смыслу, как правило, более приятна на слух.
Полагаю, что описанные здесь советы, действительно полезны таким людям, которые хотят жить, работать и любить. Тем паче, что самой главной ценностью в нашем обществе всегда будут жизнь и наше здоровье, которые естественно нуждаются в тщательной заботите. Спасибо автор!
Сколько можно выпивать, чтобы не было алкоголизма не понять, точных цифр нет даже ЕС и США пока разрабатываются нормы без рискованного употребления алкогольных напитков. Но много пить все равно не стоит, если кто желает может посмотреть, что эти нормативы намного меньше, чем это принято было считать ранее.
Сколько можно выпивать, чтобы не было алкоголизма вообще не ясно, но явно не чаще раза в неделю. Почему я в этом уверена, а в моей семье только так выпивали и ни одного случая заболевания алкогольной зависимостью не было, уточняла сей факт у бабушки – наша семья за трезвую жизнь!
Вообще понять риск алкогольной зависимости довольно не так сложно, а вот принять тот факт что это относится непосредственно к Вам, а не к какому-то там гипотетическому пьянице – намного сложнее. Именно поэтому люди продолжают пить и спиваются.
Понять риск алкогольной зависимости сам человек не может, потому что в первую очередь он этого не хочет. Вот и происходит такое, что человек спивается, а до последнего уверен что проблемы нет, что вся беда не в плохой жизни, а в отношении к алкоголю!
Если человек не может понять риск алкогольной зависимости, пить не стоит. А то реально сопьется. Конечно от алкогольной зависимость вообще предохраняться лучше всего самым радикальным способом – абсолютной трезвостью, жаль что только далеко не все включая меня на это способны.
Чтобы не было алкоголизма, вообще не стоит пить. Я уже не пью больше года. Берите с меня пример, кстати аватарка еще с прошлой “бухой жизни”. Это хорошее напоминание почему стоит бросить пить!
Лучше не проверять, сколько можно выпивать. А то можно перегнуть палку и спиться