Как понять, что пора бросать пить
Многие люди после очередной пьянки утверждают, что это была последняя капля, что больше не пьют. Однако через некоторое время их можно видеть выпивающими снова, довольными и весёлыми.
Если Вы решили бросить пить совсем, то специально для Вас мы предлагаем некоторые моменты, которые станут Вашей мотивацией. Подумайте вот о чём:
Как часто Вы попадаете в неудобные алкогольные ситуации, вспоминать которые так стыдно по утрам?
Если по утрам появляются ясные мысли, в памяти всплывают некоторые ситуации и случаи, за которые становится так стыдно перед окружающими и самим собой, то пора задуматься. Алкоголь, конечно, раскрепощает, дарит «ощущение свободы», но не стоит забывать, что вседозволенность пьяной головы не доведёт до добра. Человек, ведущий здоровый образ жизни, не имеет таких проблем, ему нечего стыдиться – у него всё под контролем в отличие от выпившего.
Есть ли расстройства памяти, всё ли Вы можете вспомнить после пьянки?
Некоторых людей спрашивают: «Как ты провёл выходные?», а в ответ получают: «Не помню!». Очень плохо и печально. Известно, что алкоголизмом страдает большая часть российского населения в возрасте от 16 до 40 лет. Это самый пик. Это люди в самом расцвете сил, которым ещё далеко до склероза и старческого маразма. Взрослый и зрелый человек должен нести ответственность за свои поступки. Узнать разницу между алкоголиком и пьяницей можно тут. А как Вы её понесёте, если не помните, что было буквально вчера?
Есть ли у Вас проблемы со здоровьем? Почки, печень, суставы, кровообращение и пр.?
Если у Вас есть проблемы со здоровьем, то отправьтесь к врачу, пройдите обследование. Отметим, что алкоголь является причиной не только психических расстройств, но и оказывает негативное влияние на внутренние органы человека, ткани, мышцы и кости. Скажем, что современному человеку быть здоровым – выгодно экономически. Подумайте, если Вы не пьёте, не курите, правильно питаетесь, не кодируетесь, не имеете проблем со здоровьем… Вы экономите много денег в отличие от пьющих людей. Займитесь собой и своим здоровьем и увидите разницу.
Денег нет, но чтобы выпить – найдутся любой ценой. Не Ваш случай?
Если всё-таки случай Ваш, то это признак зависимости. От чего Вы зависите? От жидкости, которая разлита в красивой бутылке? Разумеется, алкоголика она привлекает больше, он же зависим. В таком случае пьющий думает о себе, его не беспокоит жизнь семьи, близких, родственников. А хватит ли силы воли, чтобы отказать себе в алкоголе на месяц? В таком случае можно найти деньги, чтобы сделать приятный сюрприз своей семье или близким. Кстати, сильный человек не должен иметь зависимостей, так как они становятся причинами сомнений, страхов и неуверенностей. Такого быть не должно!
Отдых без алкоголя – не отдых. Вы тоже так считаете?
Если Вы думаете аналогично, то Вы далеки от здорового образа жизни. Скорее всего, Вы не знаете истинного смысла слов: «Общение без сигареты, отдых без алкоголя и мечты без наркотиков». Сегодня Вы не представляете себе отдыха без алкоголя, а что будет завтра? Хорошие и теплые отношения с людьми можно поддерживать и без спиртного, разобраться в проблеме можно и без пузыря, набраться решительности можно и без 100 грамм и т.д. Только посмотрите, сколько ложных стереотипов сидит в голове. Пора их искоренять и отказываться от зависимости!
Похожие материалы
- 68
Запой, каким бы он не был по продолжительности, влияет на Ваш организм не лучшим способом и после него организму надо восстанавливаться. Обсудим, что же лучше… - 60
Кодирование используется в наркологии для исключения влечения к алкоголю на уровне подсознания. Кодирование принято делить на: медикаментозное и психотерапевтическое. В некоторых случаях запои могут появиться… - 59
Несмотря на то, что алкоголь вошел в жизнь Русского народа очень давно, остались вопросы, ответы на которые не знает большинство людей. А Вы не думаете,… - 54
Тошнота становится одним из симптомов и признаков алкогольного отравления. Многие с ней знакомы лично. Нехитрым образом организм намекает человеку, как тяжело ему становится от излишних…
